对于很多女性来说，80岁也许是一个可以享受天伦之乐的年龄。而对于简·方达来讲，年龄的增长则意味着更多的自我修炼、成熟与快乐。作为两届奥斯卡得主、摘得四届金球奖桂冠的简·方达，在演员之外，还有一个重要的身份——家庭健身事业的领导者。2018年12月21日就将年满81岁的她，最近宣布将联手美国多渠道电视购物公司Evine推出一个针对50岁以上的“年轻人”打造的兼运动、健康以及营养于一身的生活品牌。
说起简·方达对健身的热爱，就要从她的人生经历开始。简·方达从小通过芭蕾来保持娇好的体型，但是在拍摄电影《中国综合症》中不幸扭到了脚，使得她不得不通过其他方式来锻炼自己的身体。而事业与生活的低谷使得她更加疯狂的开始锻炼，在她眼中，锻炼使得她可以更好的掌握自己的身体、心态甚至是人生。80年代的美国，健身房依旧是男士们的运动，但是方达认为有肌肉与线条的女性也同样散发着迷人的魅力。方达开始录制健身视频供女性学习，而她的健身视频使得很多在家做全职工作的女性可以放心的在家运动并且享受健身带来的美好与力量。
简方达曾经在TED演讲中表达出自己对“老去”人生的见解。视频中，方达认为50岁的人们对人生有了更多的领悟、释然与欢乐。50岁以后的人将精力更好的放在相同而不是分歧上。而对人生的新理解促使方达重新看待并定义女性老去的意义——年老使得生命愈发完整，就像陈年的红酒，岁月的痕迹使得每一个老去的人多了一抹对人生的领悟与敬畏。年老本身值得被庆祝与祝福。在这样的想法下，方达创立了针对于50岁以上中老年的健康品牌，旨在让更多的人们感受到年老的美好。
方达在TED 演讲中曾引用一位名叫尼尔･西令戈尔，不幸身患肌肉萎缩症的退休律师留下的一句话，“我的肌肉变的衰弱， 但写作能力却愈有力。我在慢慢地失去讲话的能力，但却获得了声音。我在消亡，但又成长。我失去了很多，但却开始发现自我。”
方达将自己的生活理念通过健身视频与大家分享并拓展了家庭健身的概念，如今，她又将以创业的形式进一步加深50岁以上的人们对生活的态度与看法，她向我们展示了愈来愈美的人生哲学。
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